El blog donde no existe el dolor

Trucos naturales

Los mejores aparatos para hacer masajes

Los aparatos para hacer masajes ayudan a las personas reducir los dolores en el cuerpo, a mejorar la circulación y a relajarse. Pero no todos los aparatos brindan los resultados esperados. Por tal motivo enumeraré a continuación algunos de los mejores aparatos para hacer masajes, para que no vayas a desperdiciar tu dinero en algún aparato de mala calidad.

Yo uso algunos de estos aparatos a diario y he tenido la suerte de probarlos todos para algunos de mis clientes Álvaro de 123alarmas.es, y son una pasada.

Bueno, sin más dilataciones te dejo con los mejores aparatos!
Pure Pulse Electronic Pulse Massager
El PurePulse Electronic Pulse Massager astá diseñado básicamente para combatir el dolor muscular y el dolor crónico en las articulaciones. Es una maquina muy efectiva con resultado aceptables. Al igual que los demás productos expuestos, este también cuenta con muy buenas reseñas en las tiendas online.
Digital Pulse Impulse Massager Machine
Es otro de los aparatos para hacer masajes que les han dado muy buenos resultado a sus consumidores. Cuenta con muy buenas garantías por parte del vendedor. El producto ha sido diseñado para eliminar cualquier molestia del cuerpo. Tiene 20 niveles de ajuste y es muy fácil de manipular.

Massager Pads
El Massager Pads está […]

By |septiembre 15th, 2015|Trucos|Comentarios desactivados en Los mejores aparatos para hacer masajes

Por qué los corredores Africanos son corredores más eficientes

Cuando estaba estudiando en la universidad, siempre me gustó indagar por qué hay gente que se lesiona más fácilmente y porque hay otra que no. Pero lo que realmente me hizo obsesionarme en este tema, fue cuando hice mi primer voluntariado en África (específicamente en Etiopía) donde tuve la oportunidad de vivir con una de las razas más prolíferas en lo que se refiere al fondo.

Si eres un aficionado del running, sabrás que los Africanos son genéticamente superiores a nosotros y eso es deibido a una serie de factores que trataré de explicar en este post.

NOTA: Estos párrafos que vas a leer ahora no son basado en un estudio super exhaustivo pero sí que se basan en las experiencies que he vivida y he visto en Etiopía.
Entendiendo la genética de los Africanos
Los Africanos tienen un cuerpo muy muy delgado que les permite correr con una de una forma muy ligera y por ende eficiente. Lo mejor de todo es que, para ser un gran corredor, no sólo tienes que ser delgado, sino que también tienes que tener la genética adecuada.

También por supuesto, otro de los factores que les hacen superiores es la longitud de su talón de aquiles.

Es decir, nosotros, […]

By |septiembre 10th, 2015|My Blog|Comentarios desactivados en Por qué los corredores Africanos son corredores más eficientes

Aros de cebolla

Cuando pensamos en comer cebolla seguramente lo primero que se nos vendrá a la cabeza es el miedo latente de tener un mal olor de boca al momento que acabemos de comerla, pero déjame decirte que no todas las comidas que llevan cebolla te harán tener mal aliento.

Todo depende de la cebolla que se elija al cocinar. De cualquier forma, los beneficios que da la cebolla para ser humano son, sin duda alguna, increíbles y no muy conocidos.

Por ejemplo, ayudan a reducir la presión arterial, entre muchas otras cosas más. Es por eso que hoy te traigo s una las mejores recetas con cebolla que realmente vas a usar más de una vez.

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By |septiembre 8th, 2015|comer sano|Comentarios desactivados en Aros de cebolla

Los platos españoles más saludables

Aunque este blog esté enfocado en dar la mejor información sobre trucos relacionados con el dolor, la nutrición es un aspecto clave en evitar dolores y sobretodo mejorar nuestra recuperación al máximo nivel.

Así que hoy me centraré en daros los platos más saludables dentro de nuestra gastronomía.

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By |septiembre 6th, 2015|comer sano|Comentarios desactivados en Los platos españoles más saludables

Cómo evitar las peores lesiones del running

No hay duda de que el running está muy de moda. Vemos a un montón de genete cargada con un montón de gadgets electrónicos encima que se van a correr por el parque, la montaña o cualquier otro lugar en el que haya algo de espacio.

Por una parte, que el atletismo popular se esté haciendo tan famoso es en parte, muy provechoso, ya que eso significa que la preocupación por nuestra salud está creciendo y que muchas personas están intentando llevar un vida más sana. Pero, por otro parte, tenemos que decir que también hay una parte negativa en esto, ya que el running es un deporte muy lesivo.

Así que, en el post de hoy, vamos a ver cuáles son las tipicias lesiones que un atleta popular serio puede tener y cómo poder evitarlos haciendo unos estiramientos específicos.

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By |septiembre 4th, 2015|Trucos|Comentarios desactivados en Cómo evitar las peores lesiones del running

Cómo evitar el dolor de pies

Los pies son una de las partes del cuerpo a la que prestamos menos atención. Están constantemente soportando el peso de nuestro cuerpo mientras nos desplazamos, por eso es importante cuidarlos de vez en cuando.

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By |agosto 28th, 2015|Trucos|Comentarios desactivados en Cómo evitar el dolor de pies